朝は大体パン食です。

パンだけだと、会社に着いてしばらくするとお腹が空いてきます^_^;

デスクワークなので、お菓子をつまむ事も出来るのですが、太るので一日一個までと決めています。

腹持ちが良いように、納豆トーストです^_^;

見た目はいまいちですが、結構美味しいし、腹持ちも◎

とろけるチーズを混ぜてパンの上に乗せて焼きます。

大豆イソフラボンも取れて一石二鳥です^_^